ALPE D'HUZES 2011: 20 oktober
Geplaatst door: Erwin
in MyBlog
op okt 20, 2010
‘We zijn er nog niet, maar we zijn onderweg’.
Amy heeft haar krukken weggezet! Dat wil zeggen, in huis en op school; om de voet niet meteen vol te moeten belasten heeft ze haar krukken wel mee als er een stuk gelopen wordt, maar met frisse tegenzin. Fantastisch en wat zijn we trots op haar dat ze in drie weken door de pijn heen de distrofie de deur uit heeft gejaagt. Nu op zoek naar de oorzaak, want met distrofie gaan we niet voorde zes keer!
Na de eerste nieuwsbrief vorige week zijn deze week de eerste stappen gezet op weg naar de veiling op deze site. Net als in 2009 en 2010 zal er weer geboden kunnen worden op prachtige items, belangeloos ter beschikking gesteld door bekende wielrenners en rensters, door bedrijven en uitgeverijen en, zeker mooi, door mede Alpe d’HuZessers.
De eerste reacties van renners zijn spontaan en zondermeer positief en enthousiast. Hou deze site in de gaten want binnenkort gaat de veiling live.
Een kleine aanzet tot het opstarten van de veiling was het ter beschikking stellen van een Twinny Load door mijn ouders. Maar aangezien de veiling op 9 mei zal sluiten en hij sneller weg mag, heb ik besloten de fietsendrager gewoon via Marktplaats aan de man te brengen. Klik HIER om te zien of je er iemand blij mee kunt maken; opbrengst gaat natuurlijk volledig naar Alpe d’HuZes.
Vorige week vrijdag heb ik getraind op de Tacx, buiten kwam de regen in bakken uit de lucht. Anderhalf uur in drie blokken van een half uur, D1-D2-D1, terwijl ik Blow met Johnny Depp in de hoofdrol bekeek. De film liep minder goed af dan de training en tevreden ben ik afgestapt.
Na een heftig en erg leuk weekend, met als hoogtepunten de te gekke avond met Hastalavista in de Stek en het onverwachte maar zeker gezellige bezoek van Jan en Myrthe, ben ik gisteren weer op de Tacx gestapt. Om in januari vol te kunnen knallen met mijn trainingsprogramma voor Alpe d’HuZes, zal ik weer zitvlees moeten opbouwen en gestimuleerd door het luie en wilde weekend, werk ik een duurtraining van twee uur D1 af, met hierin vier blokjes van 10 minuten in D2. En die gaat erg lekker; hoog beentempo en ook geen verval te bespeuren in de twee uur.
Ohja, ik zal snel een nieuwe speedsensor moeten aanschaffen. Kai heeft besloten zich ook met wielrennen te gaan bezighouden en het had weinig gescheeld of we hadden zijn rondetijden tijdens het uitlaten bij kunnen houden. En na twee eerdere herstelrondes van de sensor kan zelfs ik als volleerde MacGyver er niets meer mee beginnen.
Tot snel.

