Sterk genoeg om zelf de draad weer op te pakken

Dat is wat Judy Hoffer graag wil bereiken met de mensen die haar praktijk bezoeken.

Judy geeft psychosociale therapie aan mensen die een ernstig trauma  hebben meegemaakt zoals het verlies van een kind of dierbare, of bij begeleiding van een ziekte als kanker  of bij mensen met een kinderwens.

Daarnaast is Judy tevens mediator en zij begeleidt partijen om samen een oplossing te vinden voor het conflict waarbij wordt getracht om de relatie in stand te houden dan wel te herstellen.

Wat is eigenlijk het verschil tussen psychosociale therapie en mediation?

Mediation wordt toegepast  als er een conflict is of dreigt te ontstaan. Doelstelling van mediation is om het conflict op te lossen en is altijd toekomstgericht. De afspraken worden vastgelegd in een vaststellingsovereenkomst. Deze heeft een juridische waarde.

Enige voorbeelden waar mediation wordt toegepast is bij:

•    Echtscheiding, hoe wordt de omgangsregeling

•    Problemen tussen directie en ondernemingsraad

•    Miscommunicatie tussen patiënt en arts

Psychosociale therapie wordt toegepast bij mensen met persoonlijke problemen en zijn vaak langdurig van aard. Deze vorm van therapie wordt vaak gebruikt bij mensen:

•    Met stress problemen

•    Met relatieproblemen

•    In de rouw

•    In sociale isolatie

Is er een taboe op deze vorm van hulpverlening en zo ja hoe kan dit worden doorbroken?

Tot op heden is het verkrijgen van deze vorm van hulp een langdurig proces ; ; wachtlijsten lopen soms op tot wel 6 maanden. Dit komt doordat er te weinig instanties zijn en teveel aanmeldingen.  Dit is eigenlijk heel jammer aangezien mensen gebaad zijn met snelle hulp.

Aan de andere kant is er ook een factor van onbekendheid en mensen vaak denken dat deze vorm van hulp niet van toepassing is op hun situatie. Door er meer bekendheid aan te geven, doordat mensen er meer over durven te praten, kan het uit de taboesfeer worden gehaald.

Wat kunnen de gevolgen zijn als mensen hun gevoelens negeren en geen hulp zoeken?

Mensen die hun gevoelens blijven onderdrukken kunnen verschillende klachten krijgen, zoals hoofdpijn, maagpijn, hyperventilatie, slecht slapen, verminderde concentratie, somberheid, paniekaanvallen, etc.

In de eerste 10jaar van ons leven worden wij gevormd en ontwikkelen wij coping mechanismen om te kunnen omgaan met verdriet, pijn , emoties. Bij traumatische gebeurtenissen zijn deze mechanismen vaak niet toereikend. Door het ontwikkelen of versterken van onze  coping mechanismen krijgen wij handvaten waarbij wij beter met dit soort zaken om kunnen gaan.

Gebeurd dit alleen bij oudere mensen of kan dit ook bij de jeugd voorkomen?

Jongeren groeien op in een individualistische samenleving. Van de meeste jongeren werken beide ouders of zijn de ouders bijvoorbeeld gescheiden. Er wordt onder andere daarom van hen verwacht dat ze snel zelfstandig zijn en de juiste keuzes maken. Dit is niet eenvoudig en gaat er nog weleens wat mis. Bij sommigen heeft dit invloed op hun schoolprestaties, anderen vertonen gedragsproblemen. Meisjes vertonen vaak meer teruggetrokken gedrag terwijl jongens zich meer extravert uiten.

Als deze jongere tijdig de juiste hulp krijgt, is de kans heel groot dat hij of zij weer gemotiveerd kan worden om zijn of haar leven weer op de rails te krijgen.